Официальный сайт Департамента образования администрации Нижнеилимского муниципального района - http://do.nilimsk.ru/;
Официальный сайт Министерства образования Иркутской области (http://38edu.ru//);
Официальный сайт Министерства просвещения Российской Федерации - https://edu.gov.ru;
Федеральный портал "Российское образование" - http://www.edu.ru;
Информационная система "Единое окно доступа к образовательным ресурсам" - http://window.edu.ru;
Единая коллекция цифровых образовательных ресурсов - http://school-collection.edu.ru;
Федеральный центр информационно-образовательных ресурсов - http://fcior.edu.ru.
Народные рецепты против гриппа и простуды
3-4 дольки чеснока измельчить и залить стаканом горячего молока. Настоять 10-15 минут. Поцедить. Выпить мелкими глотками в течение 30 минут.
Кашицу из чеснока смешать с медом 1:1.Принимать по столовой ложке 1-2 раза в день запивая водой. Перед сном принять обязательно.
Плоды апельсина, лимона, ягоды клюквы, брусники, смородины и их сок прекрасно удаляет жажду при простудных заболеваниях,обладает жаропонижающим действием.
При гриппе, неограниченно во всех видах есть черную смородину, репу, брюкву.
2 столовых ложки измельчённых веточек черной смородины залить 2,5 стаканом воды, довести до кипения. Варить на слабом огне 5 минут, настоять, укутав 4 часа, процедить. При гриппе выпеть перед сном 2 стакана с мёдом или вареньем из ягод черной смородины.
1 чайная ложка измельченного адониса(горицвета весеннего)залить стаканом горячей воды, кипятить на слабом огне 5 минут, настоять 30 минут, процедить, довести объём до исходного. Принимать по столовой ложке 5-6 раз в день каждые 2 часа.
Столовую ложку измельченных веточек малины залить 1,5 стаканом кипятка. Варить в закрытой посуде 20 минут, настоять, укутав 2 часа, Процедить. Выпить в течение дня в теплом виде с мёдом по вкусу.
Стакан промытого овса залить 1л. холодной воды, настоять ночь. Утром, довести до кипения, варить на слабом огне в закрытой посуде, пока не уварится половина жидкости. Процедить. Выпеть в течение дня в тёплом виде.
Столовую ложку лепестков розы залить стаканом кипятка. Настоять 1 час. Процедить. Выпить в течение дня при первых признаках заболевания.
Столовую ложку измельченных веток облепихи залить 1,5 стаканами кипятка, варить в закрытой посуде 15-20 минут. Настоять 2 часа. Процедить. Выпить на ночь в горячем виде. Помогает как в начальной стадии простуды, так и при высокой температуре тела.
Хрен натереть на мелкой тёрке, смешать с сахарным песком в равных дозах, поставить в тёплое место на 12 часов. Периодически встряхивать содержимое. Процедить. Принимать при гриппе по столовой ложке каждый час в течение суток.
Столовую ложку измельченных листьев эвкалипта залить стаканом спирта, настоять в темном месте неделю. Процедить. Принимать при гриппе по20-25 капель, разведенных в 1\4 стакана теплой воды,3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения неделя.
Столовую ложку измельченных листьев шалфея залить стаканом сырого непастеризованного молока, довести до кипения и варить 10 минут. Процедить и снова варить 10 минут. Охладить и выпить перед сном.
Столовую ложку цветочных корзинок бархатцев мелкоцветковых залить стаканом кипятка, настоять, укутав 30 минут, процедить. Принимать по 2 столовые ложки 4-5 раз в день при гриппе и простудных заболеваниях как потогонное средство.
Кашицу от головки репчатого лука залить стаканом кипящего молока, настоять 30 минут, процедить. Принимать мелкими глотками в течение дня.
Когда существует угроза простуды и гриппа, в качестве базисной терапии полезно принимать настойку корней эхинацеи пурпурной(аптечный препарат)по 20-50 капель 3 раза в день до еды. Это прекрасный иммуностимулятор.
В равных частях: цветки ромашки аптечной, липы, трава зверобоя, плоды шиповника. Столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут, довести до кипения, варить на слабом огне 5 минут. Настоять 1 час, процедить. Принимать с мёдом по 1\2 стакана 2 раза в день после еды.
Плоды граната полезны при простудных заболеваниях, ОРВИ, гриппе.
Столовую ложку сухих измельченных листьев смородины чёрной залить стаканом кипятка. Настоять, укутав 4 часа. Процедить. Принимать 1\2 стакана 4-5 раз при гриппе.
Коктейль против гриппа
200 гр.горячего молока
1 ст. ложка малины
1 ст. ложка меда
50 гр. сливочного масла
1\2 ч.ложка соды
Все размешать и пить на ночь 1 раз.
Используемая литература: Н.И.Данилова Практический лечебник.
